나미래 Android 개발자

작심삼일(동기부여) - 성취동기이론 "일 잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다"를 읽고 성취동기이론 개념을 알게 되었다. 책에서는 아래와 같이 쓰여있었다. 무언가를 계획할 때 항상 작심삼일을 넘지 못하고 다짐으로만 끝나는 가장 큰 이유는 그 계획이 막연하기 때문이다. 계획이 막연할 경우에는 무엇을 해야 할지 모르기 때문에 집중을 할 수 없다는 문제도 있지만, 대부분 그보다 앞서 동기부여 자체에서 실패를 하게 된다. 기왕 계획을 세웠으니 하루 이틀은 할 수 있지만, 그 이상으로 동기부여가 되거나 의욕이 생기지는 않는다. 이는 일의 난이도가 동기나 의욕에 큰 영향을 미치기 때문이다. 연구 결과에 따르면 일의 난이도가 '적당히 어려우면서 도전할 만한 정도'일 때 사람의 성취동기는 최고치가 되는데, 계획 자체가..